Un sendero práctico y espiritual

¿Es posible encontrar claridad y paz en medio del mundo moderno? En esta charla reveladora, el Dr. Paul Fleischman —psiquiatra, escritor y veterano maestro de meditación— nos invita a recorrer un sendero que une la sabiduría espiritual de la meditación Vipassana  con el rigor de la ciencia y la psicología moderna. Lejos de teorías abstractas, Fleischman propone un viaje práctico y accesible para cualquier persona que busque una vida con más propósito y menos sufrimiento. Este es un extracto basado en las charlas impartidas en las Universidades de Yale y NYU entre el 19 de enero y el 15 de…